body taekwondo
Le Body Taekwondo est un cours ludique et attrayant conçu pour que toutes personnes puissent s’initier au Taekwondo. Le Body Taekwondo est un mélange de fitness et de taekwondo rythmé par la musique. Les adhérents apprennent des techniques de coup de pied et de poing d’une façon amusante et motivante. Parfait pour transpirer et se dépenser, vous n’aurez qu’une envie, PRATIQUER!
Le Body Taekwondo est un cours ludique et attrayant conçu pour que toutes personnes puissent s’initier au Taekwondo. Le Body Taekwondo est un mélange de fitness et de taekwondo rythmé par la musique. Les adhérents apprennent des techniques de coup de pied et de poing d’une façon amusante et motivante. Parfait pour transpirer et se dépenser, vous n’aurez qu’une envie, PRATIQUER!
Un cours ludique et drôle accessible à partir de 14 ans
le cours à lieu 3 fois par semaine
Quels sont les bienfaits du body taekwondo ?
Déstresser
Le Body Taekwondo est sans protocole et ne recherche pas la perfection. Une manière originale d'apprendre les techniques utilisées au Taekwondo dans une ambiance détendu.
S'entretenir
Un excellent moyen de transpirer, se muscler et augmenter sa résistance physique dans la joie et la bonne humeur.
Se divertir
Effectuer des mouvements au rythme de la musique en groupe permet une cohésion amusante et distrayante.
N’HÉSITEZ PLUS, DÉCOUVREZ LE TAEKWONDO D'UNE FAÇON AMUSANTE !
Le fitness et la musique au coeur de la pratique du body taekwondo
Qui n’a jamais souhaité se défouler sans complexe ? Le body Taekwondo est un excellent moyen de comprendre l’intérêt des techniques du Taekwondo, de les appliquer lors de chorégraphie de groupe sur une musique entrainante et motivante. Les mouvements deviennent fluides, le corps se détend, les enchaînements et les postures améliorent la condition physique et mentale.
Se détendre
Le cours se termine toujours en musique par des étirements afin de détendre au maximum tous les membres.
